* Sciroppo per la Tosse (1)
* Sciroppo per la Tosse (2)
* Suffumigi per le Vie Respiratorie Chiuse
* Tisana Per Combattere i Sintomi Influenzali
* Tisana per Tosse e Raffreddore
SCIROPPO PER LA TOSSE (1)
2 Mele Rosse
2 Chiodi di Garofano
2 Foglie di Alloro
Scorza di Limone
Miele
Tagliate le mele e copritele con l'acqua; aggiungete i chiodi di garofano, l'alloro e la scorza di limone e lasciate bollire fino a quando le mele non risulteranno completamente cotte.
Filtrate il composto ed aggiungete un cucchiaio di miele, preferibilmente di eucalipto e conservate il tutto in frigorifero.
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SCIROPPO PER LA TOSSE (2)
200 ml Acqua
1 Bustina di Thè
2 Cucchiai Zucchero di Canna
2 Cucchiai di Miele
2 Arance Piccole Ben Lavate
1 Cucchiaino di Zenzero in Polvere
Fate bollire l'acqua, poi inserite la bustina di thè ed aggiungete lo zucchero ed il miele.
Posizionate nel barattolo le arance tagliate a fettine e lo zenzero; versate il thè freddo nel barattolo, chiudete e ponete in frigorifero.
Lo sciroppo può stare in frigorifero dai 2 ai 3 mesi, più tempo riposa e più prende il sapore.
NB: Arance e zenzero devono essere sempre ben coperti dall'acqua altrimenti potrebbero facilmente fare la muffa;
quindi man mano che si consuma il lenitivo togliere le fettine delle arance.
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SUFFUMIGI PER LE VIE RESPIRATORIE CHIUSE
Issopo
Menta Piperita
Tea Tree
Bicarbonato
Fate bollire in una pentola dell'acqua.
Mentre l'acqua bolle aggiungete in una bacinella due gocce di ogni essenza ed un cucchiaino di bicarbonato.
Prendete un asciugamano e posizionatelo sopra la testa, mettendovi a vostra volta sopra la bacinella.
Respìrate profondamente per almeno 15 minuti.
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TISANA PER COMBATTERE I SINTOMI INFLUENZALI (Ricetta per 3 tazze)
3 Tazze Acqua
2 Cucchiaini Miele
3 Cucchiaini Cannella
Pepe
Portate ad ebollizione la quantità d'acqua contenuta in 2 normali tazze insieme a 2 cucchiaini di miele, 3 cucchiaini di cannella in polvere ed un pizzico di pepe.
Bevendola ancora calda avrà un effetto magico sulle vie respiratorie.
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TISANA PER TOSSE E RAFFREDDORE
250 gr Miele di Castagno o di Timo
1 Limone Bio
1 Pezzettino Radice di Zenzero
1 Cucchiaino Anice Stellato
Tagliate il limone a fette sottili ed eliminate i semi e le due estremità.
Pelate e grattugiate a fettine anche lo zenzero.
Dopo aver versato uno strato di miele in un vasetto da 30 ml iniziate a disporre a stati limone, zenzero, anice stellato e di nuovo miele.
Il miele deve riempire completamente gli spazi, fate uscire eventuali bolle d'aria spingendo qua e la.
Una volta terminato di riempire il vasetto chiudetelo e tenetelo sempre in frigo.
ASPETTATE 3 O 4 GIORNI PRIMA DI UTILIZZARLO.
La buccia del limone contiene pectina, che trasformerà il suo succo, insieme al miele, in una gelatina che a cucchiaini va sciolta direttamente nell'acqua calda (non bollente) quando volete una tisana che vi dia sollievo.
NB: il miele utilizzato deve essere liquido, se quello che avete a disposizione è cristallizzato dovete prima scaldarlo a bagno maria.
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